AGENDA 5 DEL 1 AL 5 DE JUNIO DE 2026
TEMA: COMUNICACIÓN ASERTIVA.
TEMA: COMUNICACIÓN ASERTIVA.
RETO 1: MAPA CONCEPTUAL Y RESPONDE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS, AUTORREALIZACIÓN.
| Comunicación agresiva | Comunicación asertiva |
|---|---|
| Grita | Habla con calma |
| Ofende | Respeta |
| Impone | Dialoga |
| Genera más conflictos | Busca soluciones |
Preguntas Literales
(La respuesta está directamente en el texto)1. ¿Qué es la comunicación asertiva?
2. ¿Cuáles son los tres tipos de comunicación?
3. ¿Cómo actúa una persona con comunicación agresiva?
4. ¿Qué características tiene una persona asertiva?
5. ¿Cuál es un ejemplo de comunicación pasiva?
Preguntas Inferenciales
(Se deben analizar y deducir las respuestas)
1. ¿Por qué la comunicación asertiva ayuda a resolver conflictos?
2. ¿Qué podría pasar si una persona siempre utiliza comunicación agresiva?
3. ¿Cómo se sentiría alguien que nunca expresa sus emociones?
4. ¿Por qué escuchar a los demás es importante en la comunicación asertiva?
5. ¿Qué ventajas tiene hablar con respeto en un problema?
1. ¿Crees que en la escuela se practica la comunicación asertiva? ¿Por qué?
2. ¿Qué tipo de comunicación consideras más común entre los jóvenes actualmente?
3. ¿Cómo podría mejorar la convivencia usando comunicación asertiva?
4. ¿Qué consecuencias trae la comunicación agresiva en las relaciones personales?
5. ¿Consideras importante expresar emociones y opiniones con respeto? Explica tu respuesta.
1. ¿Por qué la comunicación asertiva ayuda a resolver conflictos?
2. ¿Qué podría pasar si una persona siempre utiliza comunicación agresiva?
3. ¿Cómo se sentiría alguien que nunca expresa sus emociones?
4. ¿Por qué escuchar a los demás es importante en la comunicación asertiva?
5. ¿Qué ventajas tiene hablar con respeto en un problema?
Preguntas Críticas
(Invitan a opinar y reflexionar)1. ¿Crees que en la escuela se practica la comunicación asertiva? ¿Por qué?
2. ¿Qué tipo de comunicación consideras más común entre los jóvenes actualmente?
3. ¿Cómo podría mejorar la convivencia usando comunicación asertiva?
4. ¿Qué consecuencias trae la comunicación agresiva en las relaciones personales?
5. ¿Consideras importante expresar emociones y opiniones con respeto? Explica tu respuesta.
Preguntas Críticas
(Invitan a opinar y reflexionar)1. ¿Crees que en la escuela se practica la comunicación asertiva? ¿Por qué?
2 ¿Qué tipo de comunicación consideras más común entre los jóvenes actualmente?
3. ¿Cómo podría mejorar la convivencia usando comunicación asertiva?
4. ¿Qué consecuencias trae la comunicación agresiva en las relaciones personales?
5. ¿Consideras importante expresar emociones y opiniones con respeto? Explica tu respuesta.
Taller practico
1. Caso: Trabajo en grupo
Situación:
Juan le dice a su compañero:
“¡Usted nunca hace nada, siempre toca hacerle todo!”
Pregunta:
¿Qué tipo de comunicación utiliza Juan?
Respuesta:
Situación:
Juan le dice a su compañero:
“¡Usted nunca hace nada, siempre toca hacerle todo!”
Pregunta:
¿Qué tipo de comunicación utiliza Juan?
Respuesta:
Comunicación asertiva:
2. Caso: En el salón de clase
Situación:
Ana dice:
“Profesor, no entendí el ejercicio. ¿Podría explicarlo nuevamente, por favor?”
Pregunta:
¿Qué tipo de comunicación utiliza Ana?
Respuesta:
2. Caso: En el salón de clase
Situación:
Ana dice:
“Profesor, no entendí el ejercicio. ¿Podría explicarlo nuevamente, por favor?”
Pregunta:
¿Qué tipo de comunicación utiliza Ana?
Respuesta:
Forma asertiva:
3. Caso: Discusión entre amigos
Situación:
Carlos grita:
“¡Cállese porque usted no sabe nada!”
Pregunta:
¿Qué tipo de comunicación se observa?
Respuesta:
Forma asertiva:
4. Caso: Prestando un objeto
Situación:
Laura dice:
“No me gusta prestar mis útiles sin permiso. Por favor pregúntame antes.”
Pregunta:
¿Es comunicación asertiva o agresiva?
Respuesta:
5. Caso: Reclamo en casa
Situación:
Un hermano dice:
“¡Siempre eres un desordenado, me tienes cansado!”
Pregunta:
¿Qué error de comunicación aparece?
Respuesta:
Forma asertiva:
6. Caso: Participación en clase
Situación:
Sofía levanta la mano y dice:
“Yo pienso diferente porque encontré otra solución.”
Pregunta:
¿Qué tipo de comunicación utiliza?
Respuesta:
7. Caso: Problema en el recreo
Situación:
Miguel empuja a otro estudiante y le dice:
“¡Quítese de aquí!”
Pregunta:
¿Qué tipo de comunicación presenta?
Respuesta:
Forma asertiva:
8. Caso: Uso del celular
Situación:
La mamá dice:
“Entiendo que quieras usar el celular, pero primero debes terminar las tareas.”
Pregunta:
¿Qué tipo de comunicación es?
Respuesta:
9. Caso: Juego deportivo
Situación:
Un jugador le dice a otro:
“Por tu culpa perdimos el partido.”
Pregunta:
¿Qué tipo de comunicación utiliza?
Respuesta:
Forma asertiva:
10. Caso: Expresión de sentimientos
Situación
Valentina dice:
“Me sentí triste cuando no escucharon mi opinión.”
Pregunta:
¿Qué tipo de comunicación utiliza?
Respuesta:
3. Caso: Discusión entre amigos
Situación:
Carlos grita:
“¡Cállese porque usted no sabe nada!”
Pregunta:
¿Qué tipo de comunicación se observa?
Respuesta:
Forma asertiva:
4. Caso: Prestando un objeto
Situación:
Laura dice:
“No me gusta prestar mis útiles sin permiso. Por favor pregúntame antes.”
Pregunta:
¿Es comunicación asertiva o agresiva?
Respuesta:
5. Caso: Reclamo en casa
Situación:
Un hermano dice:
“¡Siempre eres un desordenado, me tienes cansado!”
Pregunta:
¿Qué error de comunicación aparece?
Respuesta:
Forma asertiva:
6. Caso: Participación en clase
Situación:
Sofía levanta la mano y dice:
“Yo pienso diferente porque encontré otra solución.”
Pregunta:
¿Qué tipo de comunicación utiliza?
Respuesta:
7. Caso: Problema en el recreo
Situación:
Miguel empuja a otro estudiante y le dice:
“¡Quítese de aquí!”
Pregunta:
¿Qué tipo de comunicación presenta?
Respuesta:
Forma asertiva:
8. Caso: Uso del celular
Situación:
La mamá dice:
“Entiendo que quieras usar el celular, pero primero debes terminar las tareas.”
Pregunta:
¿Qué tipo de comunicación es?
Respuesta:
9. Caso: Juego deportivo
Situación:
Un jugador le dice a otro:
“Por tu culpa perdimos el partido.”
Pregunta:
¿Qué tipo de comunicación utiliza?
Respuesta:
Forma asertiva:
10. Caso: Expresión de sentimientos
Situación
Valentina dice:
“Me sentí triste cuando no escucharon mi opinión.”
Pregunta:
¿Qué tipo de comunicación utiliza?
Respuesta:
AUTORREALIZACIÓN.
RETO: Reflexiona con las siguientes preguntas.
Realiza una ruleta y ubica en cada la pregunta y la respuestas.
- ¿Qué sueño te gustaría alcanzar en los próximos 10 años?
- ¿Qué habilidad o talento te hace sentir orgulloso?
- ¿Qué actividad disfrutas hacer y te hace sentir feliz?
- ¿Qué obstáculos te impiden alcanzar algunas de tus metas?
- ¿Qué estarías dispuesto a hacer para convertir tus sueños en realidad?
TEORIA.
Dibuja y explica la pirámide de MASLOW
Lee cada afirmación y escribe V si es verdadera o F si es falsa. Y justificación.
- _____ La autorrealización consiste en desarrollar las capacidades y talentos personales.
- _____ Una persona autorrealizada no necesita tener metas en su vida.
- _____ La confianza en las propias capacidades es una característica de la autorrealización.
- _____ Aprender de los errores ayuda al crecimiento personal.
- _____ La autorrealización solo se relaciona con obtener dinero y bienes materiales.
- _____ El autoconocimiento permite reconocer fortalezas y debilidades.
- _____ La disciplina ayuda a mantener el esfuerzo constante para alcanzar objetivos.
- _____ La perseverancia significa rendirse cuando aparecen dificultades.
- _____ Tener un proyecto de vida ayuda a planificar el futuro con metas claras.
- _____ La autorrealización contribuye al bienestar y la felicidad de las personas.
ACTIVIDAD PRACTICA.
1. Mi sueño.
2. Mi talento principal.
3. Lo que necesito aprender.
4. Los obstáculos que debo superar.
5. Mi meta alcanzada.
2. "Mi Mejor Versión"
Dibuja una silueta de sí mismo.Dentro de la silueta escribe:
Lo que hago bien.
Lo que me gusta aprender.
Lo que me hace feliz.
Lo que quiero mejorar.
Cómo me veo en cinco años.
Reflexión: ¿Qué acciones debo realizar para convertirme en mi mejor versión?
Dibuja una silueta de sí mismo.Dentro de la silueta escribe:
Lo que hago bien.
Lo que me gusta aprender.
Lo que me hace feliz.
Lo que quiero mejorar.
Cómo me veo en cinco años.
Reflexión: ¿Qué acciones debo realizar para convertirme en mi mejor versión?
3. "La Rueda de la Autorrealización.
Dividir un círculo en seis partes:
Familia
Estudios
Amistades
Salud
Valores
Metas personales
Calificar cada aspecto de 1 a 10 y explicar por que esa calificación.
Luego responder:
¿Cuál es mi área más fuerte?
¿Cuál debo mejorar?
¿Qué haré para crecer?
Dividir un círculo en seis partes:
Familia
Estudios
Amistades
Salud
Valores
Metas personales
Calificar cada aspecto de 1 a 10 y explicar por que esa calificación.
Luego responder:
¿Cuál es mi área más fuerte?
¿Cuál debo mejorar?
¿Qué haré para crecer?
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AGENDA 4 DEL 25 AL 29 DE MAYO DE 2026
TEMA: Comunicación asertiva
TEMA: Comunicación asertiva
RETO 1: ¿Cómo actúas en relación a?
1. ¿Cómo te sientes cuando alguien te agradece?2. ¿Qué pasa cuando alguien pide disculpas sinceramente?
3.¿Es fácil expresar lo que sentimos?
4. ¿Por qué es importante escuchar a los demás antes de responder?
5. ¿Cómo podemos decir “no” sin ofender a otra persona?
CARTA DE COMUNICACIÓN ASERTIVA.
Estructura de la carta: Saludo, Expresión del sentimiento o situación, Mensaje principal de forma respetuosa, Despedida amable1. Carta de agradecimiento: a la persona que quieras. pegarlo en el cuaderno.
2. Carta de pedir disculpa: algún compañero y entregárselo.
3. Carta de pedir ayuda, expresar cómo se siente, solicitar respeto o apoyo
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AGENDA 3 DEL 18 AL 22 DE MAYO DE 2026
TEMA: las emociones y valores, Comunicación asertiva
TEMA: las emociones y valores, Comunicación asertiva
RETO 1: CIRCULO CROMATICO DE VALORES
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6. SOPA DE LETRAS: Qué emociones encontró.
A L E G R I A S O R
M I E D O X T R I S
O R G U L L O E T E
R A N S I E D A D Z
S O R P R E S A A A
C A L M A N O J O S
V E R G U E N Z A D
A M O R L K J H G F
P O I U Y T R E W Q
Z X C V B N M A S D
7. ADIVINANZAS DE LA EMOCIONES.
1. A veces aparezco cuando algo te gusta mucho, te hago reír y saltar sin esfuerzo alguno.¿Quién soy?
👉 Respuesta:
2.Llego cuando algo te duele o te hace llorar,
a veces en silencio me suelo quedar.
¿Quién soy?
👉 Respuesta:
3. Cuando algo no es justo, me empiezo a sentir, puedo hacerte gritar o muy fuerte discutir.
¿Quién soy?
👉 Respuesta:
4. Aparezco en la oscuridad o ante un gran susto, te hago temblar y correr si no me gusto.
¿Quién soy?
👉 Respuesta:
5. Siento mariposas cuando alguien especial está, me hace sonreír y el corazón acelerar.
¿Quién soy?
👉 Respuesta:
8. ADIVINANZAS DE VALORES.
1. Siempre digo la verdad,
aunque cueste de verdad,
si me preguntas algo a mí,
nunca te voy a mentir.
¿Qué valor soy?
Respuesta:
2. Ayudo sin esperar,
algo a cambio al final,
si alguien necesita apoyo,
ahí estoy sin desmayo.
aunque cueste de verdad,
si me preguntas algo a mí,
nunca te voy a mentir.
¿Qué valor soy?
Respuesta:
2. Ayudo sin esperar,
algo a cambio al final,
si alguien necesita apoyo,
ahí estoy sin desmayo.
¿Qué valor soy?
Respuesta:
3. Cumplo siempre mi deber,
aunque cueste hacerlo bien,
mis tareas hago yo,
sin quejarme, con valor.
Respuesta:
3. Cumplo siempre mi deber,
aunque cueste hacerlo bien,
mis tareas hago yo,
sin quejarme, con valor.
¿Qué valor soy?
Respuesta:
4. Trato bien a los demás,
sin importar cómo están,
escucho y sé valorar,
lo que otros quieren dar.
¿Qué valor soy?
Respuesta:
5. Aunque nadie me esté viendo,
hago el bien sin ir corriendo,
actúo siempre con rectitud,
porque esa es mi virtud.
¿Qué valor soy?
Respuesta:
Respuesta:
4. Trato bien a los demás,
sin importar cómo están,
escucho y sé valorar,
lo que otros quieren dar.
¿Qué valor soy?
Respuesta:
5. Aunque nadie me esté viendo,
hago el bien sin ir corriendo,
actúo siempre con rectitud,
porque esa es mi virtud.
¿Qué valor soy?
Respuesta:
9. SOPA DE LETRAS DE VALORES Y ACCIONES.
T R A B A J O P L M N
O F I C I O S A Q R T
E S T U D I A R B C D
L I M P I A R E F G H
A Y U D A R I J K L M
R E S P O N S A B I L
C O C I N A R N O P Q
O R D E N A R R S T U
V E N D E R W X Y Z A
C U I D A R B C D E F
10. En dibuja un valor y como lo trasmite a las demás personas.
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AGENDA 2 DEL 11 AL 15 DE MAYO DE 2026
TEMA: Los 7 valores.
TEMA: Los 7 valores.
RETO 1: LECTURA Y COMPRENSIÓN LECTORA. Las emociones.
1.
LOS 7 VALORES
RETO 2:Las emociones: Alegría, tristeza, miedo, enojo, sorpresa, teniendo encuenta lo anterior. responde.
2.
1. Me he sentido _______Por que________
2. Me he sentido _______Por que________
3. Me he sentido _______Por que________
4. Me he sentido _______Por que________
5. Me he sentido _______Por que________
3. Circulo de emociones.
4. Elabora un diario emoción: con tres días anteriores.(Recuerda):
1. Fecha: Para ubicar el momento en que ocurrió la experiencia.2. Situación o hecho: ¿Qué pasó? (breve descripción objetiva)
3. Emoción principal: ¿Qué sentí? (alegría, tristeza, enojo, miedo, sorpresa, etc.)
4. Pensamientos: ¿Qué pensé en ese momento?
5. Reacción o comportamiento:¿Qué hice o cómo actué?
6. Reflexión: ¿Qué aprendí? ¿Qué podría hacer mejor la próxima vez?
te hago reír y saltar sin esfuerzo alguno.
¿Quién soy?
👉 Respuesta:
2.Llego cuando algo te duele o te hace llorar,
a veces en silencio me suelo quedar.
¿Quién soy?
👉 Respuesta:
3. Cuando algo no es justo, me empiezo a sentir,
puedo hacerte gritar o muy fuerte discutir.
¿Quién soy?
👉 Respuesta:
4. Aparezco en la oscuridad o ante un gran susto,
te hago temblar y correr si no me gusto.
¿Quién soy?
👉 Respuesta:
5. Siento mariposas cuando alguien especial está,
me hace sonreír y el corazón acelerar.
¿Quién soy?
👉 Respuesta:
AGENDA 1 DEL 4 AL 8 DE MAYO DE 2026___________________________________________________
Ejemplo de diario emocional
Fecha: 4 de mayo de 2026
Situación:
Hoy en clase, un compañero se burló de mi respuesta frente al grupo.
Emoción:
Tristeza y enojo 😔😡
Intensidad:
8/10
Pensamientos:
“Lo que dije estuvo mal”, “todos se están riendo de mí”.
Reacción:
Me quedé en silencio y no volví a participar.
Reflexión:
Entiendo que todos podemos equivocarnos. La próxima vez intentaré no tomarlo tan personal y seguir participando.
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6. SOPA DE LETRAS: Qué emociones encontró.
A L E G R I A S O R
M I E D O X T R I S
O R G U L L O E T E
R A N S I E D A D Z
S O R P R E S A A A
C A L M A N O J O S
V E R G U E N Z A D
A M O R L K J H G F
P O I U Y T R E W Q
Z X C V B N M A S D
7. ADIVINANZAS DE LA EMOCIONES.
1. A veces aparezco cuando algo te gusta mucho,te hago reír y saltar sin esfuerzo alguno.
¿Quién soy?
👉 Respuesta:
2.Llego cuando algo te duele o te hace llorar,
a veces en silencio me suelo quedar.
¿Quién soy?
👉 Respuesta:
3. Cuando algo no es justo, me empiezo a sentir,
puedo hacerte gritar o muy fuerte discutir.
¿Quién soy?
👉 Respuesta:
4. Aparezco en la oscuridad o ante un gran susto,
te hago temblar y correr si no me gusto.
¿Quién soy?
👉 Respuesta:
5. Siento mariposas cuando alguien especial está,
me hace sonreír y el corazón acelerar.
¿Quién soy?
👉 Respuesta:
8. ADIVINANZAS DE VALORES.
1. Siempre digo la verdad,
aunque cueste de verdad,
si me preguntas algo a mí,
nunca te voy a mentir.
¿Qué valor soy?
Respuesta:
2. Ayudo sin esperar,
algo a cambio al final,
si alguien necesita apoyo,
ahí estoy sin desmayo.
aunque cueste de verdad,
si me preguntas algo a mí,
nunca te voy a mentir.
¿Qué valor soy?
Respuesta:
2. Ayudo sin esperar,
algo a cambio al final,
si alguien necesita apoyo,
ahí estoy sin desmayo.
¿Qué valor soy?
Respuesta:
3. Cumplo siempre mi deber,
aunque cueste hacerlo bien,
mis tareas hago yo,
sin quejarme, con valor.
Respuesta:
3. Cumplo siempre mi deber,
aunque cueste hacerlo bien,
mis tareas hago yo,
sin quejarme, con valor.
¿Qué valor soy?
Respuesta:
4. Trato bien a los demás,
sin importar cómo están,
escucho y sé valorar,
lo que otros quieren dar.
¿Qué valor soy?
Respuesta:
5. Aunque nadie me esté viendo,
hago el bien sin ir corriendo,
actúo siempre con rectitud,
porque esa es mi virtud.
¿Qué valor soy?
Respuesta:
Respuesta:
4. Trato bien a los demás,
sin importar cómo están,
escucho y sé valorar,
lo que otros quieren dar.
¿Qué valor soy?
Respuesta:
5. Aunque nadie me esté viendo,
hago el bien sin ir corriendo,
actúo siempre con rectitud,
porque esa es mi virtud.
¿Qué valor soy?
Respuesta:
9. SOPA DE LETRAS DE VALORES.
T R A B A J O P L M N
O F I C I O S A Q R T
E S T U D I A R B C D
L I M P I A R E F G H
A Y U D A R I J K L M
R E S P O N S A B I L
C O C I N A R N O P Q
O R D E N A R R S T U
V E N D E R W X Y Z A
C U I D A R B C D E F
10. En origami representa un valor.
________________________________________________________
TEMA: Ambientación.
RETO 1: LECTURA Y COMPRENSIÓN LECTORA. Las emociones.
1.
LOS 7 VALORES
RETO 2:Las emociones: Alegría, tristeza, miedo, enojo, sorpresa, teniendo encuenta lo anterior. responde.
2.
1. Me he sentido _______Por que________
2. Me he sentido _______Por que________
3. Me he sentido _______Por que________
4. Me he sentido _______Por que________
5. Me he sentido _______Por que________
3. Circulo de emociones.
4. Elabora un diario emoción: con tres días anteriores.(Recuerda):
1. Fecha: Para ubicar el momento en que ocurrió la experiencia.2. Situación o hecho: ¿Qué pasó? (breve descripción objetiva)
3. Emoción principal: ¿Qué sentí? (alegría, tristeza, enojo, miedo, sorpresa, etc.)
4. Pensamientos: ¿Qué pensé en ese momento?
5. Reacción o comportamiento:¿Qué hice o cómo actué?
6. Reflexión: ¿Qué aprendí? ¿Qué podría hacer mejor la próxima vez?
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Ejemplo de diario emocional
Fecha: 4 de mayo de 2026
Situación:
Hoy en clase, un compañero se burló de mi respuesta frente al grupo.
Emoción:
Tristeza y enojo 😔😡
Intensidad:
8/10
Pensamientos:
“Lo que dije estuvo mal”, “todos se están riendo de mí”.
Reacción:
Me quedé en silencio y no volví a participar.
Reflexión:
Entiendo que todos podemos equivocarnos. La próxima vez intentaré no tomarlo tan personal y seguir participando.
CONTENIDO
¿SOY DIFERENTE DE LOS DEMÁS?• Que son las emociones y sus tipos.
• Comunicación asertiva en la solución de conflictos.
• Autorrealización (Búsqueda de la excelencia)
• Independencia y autocontrol
• Enfermedades de transmisión sexual.
• Métodos de planificación familiar.
• Embarazo y aborto.
• Regulación emocional
INDICADORES
● Reconocimiento de las emociones, la felicidad y el autocontrol para una toma de decisiones adecuada.
● Comprensión de la sexualidad responsable, la prevención de riesgos y la planificación familiar para el cuidado de la vida.
● Identificación de la comunicación asertiva y de intereses personales para la solución pacífica de conflictos y la proyección futura. ● Uso consciente de estrategias de autorregulación
ESTÁNDAR
● Actuará con responsabilidad frente a situaciones que afecten contra su dignidad
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